sadsad x
asdasd

Fitoterapi Deyince Ne Anlıyoruz?

02 Nisan 2021
Fitoterapi Deyince Ne Anlıyoruz?

Yunanca ‘phyton’ ve ‘therapeia’ kelimelerinden oluşan ‘fitoterapi’ hastalıkların taze ya da kurutulmuş bitkiler ve onların çeşitli doğal ekstreleri ile tedavi yöntemidir ve oldukça eskiye dayanmaktadır.

MÖ 3200 de Çin’de İmparator Sheng Nung tarafından tarihin en eski farmakopesi yazılmıştır ve içinde 300 adetten fazla drog bulunur.

*Drog ise Eczacılık bilimlerinin içinde geçer ve genel anlamda tedavi amacıyla kullanılan her türlü doğal maddeyi ifade eder.

Çin’den sonra Mezopotamya, Mısır, Hititler, Grekler, Roma ve Bizans, Anadolu, Arap ve İslam aleminde de bitkilerle ilgili bir çok yazı ve çalışma mevcuttur.

Günümüzde bitkisel takviyeler çeşitli formlarda hazırlanıp, satılmaktadır.

Sağlığımızı koruyabilmek ve doğru bilgiye ulaşabilmek için mutlaka doktor veya eczacınıza danışmanız gerekmektedir.

Burada aktarmak istediğim asıl konu ise yıllardır hepimizin en basit şekilde uyguladığı ve genellikle kış akşamları tercih
ettiğimiz çay olarak demlediğimiz ama esasında ‘drog’ olan bitki çaylarıdır.

Kışı bu kadar yoğun hissettiğimiz bugünlerde sizin için rahatlatıcı bir drog olan ıhlamuru seçtim.

Ihlamur; sarımsı-beyaz renkli ve hoş kokulu çiçekleri olan, kışın yapraklarını döken, boyu 15-40 arası değişebilen bir ağaçtır.

Çok eskiden beri kullanılan ama önemini kaybetmeyen bir drogdur. Kimyasal olarak içerisinde flavonoitler, musilaj, uçucu yağ ve kondanse tanenler bulunur.

Kullanımı: Avrupa İlaç Kurumu (European Medicines Agency) monografında çok uzun zamandır geleneksel olarak soğuk algınlığı ve stresin belirtilerini hafifletici olarak kullanılabileceği kabul edilmektedir.

Etkisine gelince; taşıdıkları müsilaj ve uçucu yağ etkisiyle grip, soğuk algınlığı ve öksürükte göğüs yumuşatıcı, sapzm çözücü, balgam söktürücü, terletici olarak kullanılır.

İdrar söktürür, böbrekleri ve mesaneyi temizler.

Yatıştırıcı ve uyku verici etkisi vardır.

Kullanım şekli: genellikle infüzyon halinde hazırlanır.

  • *İnfüzyon: ufalanmış drog parçaları üzerine 80 derece civarında su dökülür ve karışım kapalı bir kapta sık sık karıştırılarak çok hafif ateş üzerinde 5 dakika tutulur.
  • Soğuduktan sonra süzülür.
  • Genellikle %2 lik oranda hazırlanır.
  • Günde 2-3 kez tüketilebilir.
  • 4 yaşa kadar olan çocuklarda da kullanılmaktadır ama daha küçüklerde henüz bilimsel çalışması olmadığı için pek tavsiye edilmez.
  • Poşet kullanılırken demlemek için 4-5 dakika beklemek yeterlidir.

İstenmeyen yan etkilere ait herhangi bir yayın bulunmamaktadır. Soğuk algınlığı geçirenler ıhlamur çayını tükettikleri
zaman nezle, soğuk algınlığı ve grip belirtilerinin hafiflediği ve kişinin rahatladığı gözlemlenmiştir.

Mikroorganizma bulaşmamış çay için üretim belgeleri sertifikalı drogları tercih etmelisiniz.

Sağlıkla kalın

Kaynaklar:
www.acikders.ankara.edu.tr
Fitoterapi ve aromaterapi ecz.Nimet Özata
Eczacı dergisi Prof .Ekrem Sezik
e-kutuphane.teb.org.tr

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.